Kolesterol dan tekanan darah tinggi adalah dua masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia. Tingkat kolesterol yang tinggi dan tekanan darah yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Namun, dengan memperhatikan pola makan yang sehat dan memilih makanan yang tepat, Anda dapat mengelola dan bahkan menurunkan kadar kolesterol…
